Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]



Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

 


A Mítica

por impressoemmeiahora, Segunda-feira, 02.08.10

Há coisas que na vida que não se fazem todos os dias. Há homens,  há magoados no tornozelo, e há senhoras. Temos de tudo. A mítica nasceu e ficou célebre pela frase de um grande ciclista visitante deste blogue: "Posso estar gordo, fora de forma, mas ainda consigo chegar lá acima". Assim, cá está ela, versão Agosto 2010, pronta para nos sussurrar ao ouvido: "Repete após mim... não conseguirás chegar ao fim".

 

São 98,17 Km, dos quais 23.14 Km a subir a sério, sensivelmente os mesmos a descer e os restantes a passear. Aqui fica a ementa do dia.

   

 

Âncora-Início Subida Azevedo: 6.4Km, declive +0.7%. (tempo previsto 25 minutos)

 

Subida Azevedo: 3.03 Km, declive +4.7% (tempo previsto 20 minutos)

0-500m (70-94m) – 4.8%

500-1000m (94-103m) – 1.8%

1000-1500m (103-137m) – 6.8%

1500-2000m (137-158m) – 4.2%

2000-2500m (158-174m) – 3.2%

2500-3030m (174-212m) – 7.2%

 

Ligação Azevedo - Início Santo Antão: 6.95 Km (212-24m) declive – 2.7% (tempo previsto 20 minutos)

 

Subida Santo Antão: 3.46Km (24-349m), declive + 9.4% (tempo previsto 35 minutos)

0-500m (24-61m) – 7.4%

500-1000m (61-89m) – 5.6%

1000-1500m (89-147m) – 11.6%

1500-2000m(147-164m) – 3.4%

2000-2500m(164-220m) - 11.2%

2500-3000m (220-290m) – 14%

3000-3460m (290-349m) – 12.8%

 

Ligação Santo Antão - Início Covas:  21.1Km (349-100) – 1.2% negativos (tempo previsto 50 minutos)

 

Subida Covas: 7.65Km (100-475m), declive + 4.9% (tempo previsto 50 minutos)

0-500m (100-137m) – 7.4%

500-1000m (137-160m) -  4.6%

1000-1500m (160-167m) – 1.4%

1500-2000m (167-175m) – 1.6%

2000-2500m (175-201m) – 6.8%

2500-3000m (201-239m) – 7.6%

3000-3500m (239-262m) – 4.6%

3500-4000m (262-300m) -  7.6%

4000-4500m (300-354m) – 10.8%

4500-5000m (354-408m) -  10.8%

5000-5500m (408-414m) – 1.2%

5500-6000m (414-422m) – 1.6%

6000-6500m (422-446m) – 4.8%

6500-7000m (446-450m) – 0.8%

7000-7650m (450-475m) – 3.8%

 

Ligação Covas- Início Senhora das Neves : 10.15Km (475-256), declive 2.2% negativos (tempo previsto 40 minutos)

 

Subida Senhora das Neves 1.3Km (256-339m), declive 6.4% (tempo previsto 10 minutos)

0-500m (256-277m) – 4.2%

500-1000m (277-320m) – 8.6%

1000-1300m (320-339m) – 6.3%

 

Ligação Senhora das Neves - Subida "Paralelo": 7.76Km (339-224m), declive  1.5% negativos (tempo previsto 30 minutos)

 

Subida "Paralelo":  750m (224-274m), declive + 6.7% (tempo previsto 5 minutos)

0-500m (224-247m): 4.6%

500-750m (247-274m): 10.8%

 

Ligação Subida "Paralelo" - Senhora do Minho: 1.62Km (274-293m), declive + 1.2% (tempo previsto 10 minutos)

 

Senhora do Minho: 6.95Km (293-793m), declive 7.2% (tempo previsto 60 minutos)

0-500m (293-353): 12%

500-1000m (353-365m): 2.4%

1000-1500m (365-440m): 15%

1500-2000m (440-456m): 3.2%

2000-2500m (456-479m): 4.6%

2500-3000m (479-531m): 10.4%

3000-3500m (531-578m): 9.4%

3500-4000m (578-605m): 5.4%

4000-4500m (605-630m): 5%

4500-5000m (630-681m): 10.2%

5000-5500m (681-718m): 7.4%

5500-6000m (718-765m): 9.4%

6000-6500m (765-775m): 2%

6500-6950m (775-793m): 4%

 

Ligação Senhora do Minho - Ancora: 21.05Km (793-24m), declive 3.7% negativos (tempo previsto 45 minutos)

 

Total 98.17 Km

 

Tempo previsto: 6:40H

Autoria e outros dados (tags, etc)

por impressoemmeiahora às 01:22

Comentar:

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.



Comentários recentes

  • Anónimo

    Hum hum...

  • Anónimo

    Quem não concorda com a existência do BE, deve con...

  • Anónimo

    O BdC não aproveitou o Leonardo Jardim, o Marco Si...

  • Anónimo

    Esse lugar nobre é do Benfica. Ou aceitas que seja...

  • O comuna

    O futebol é uma máfia. BdC ainda acaba na valeta.

  • Pó de Sirphoder

    Quem defende o Vieira é mau.Quem defende o Bruno d...

  • A hipocrisia

    Muito se fala do BdC, mas quando olho para os outr...

  • Abel

    Muito se poderia dizer. Mas tenho uma pergunta: co...

  • Turista

    Para quem coloca o turismo como uma fonte menor:ht...

  • Nostalgia

    Xiii... o que foram lembrar...





Links

Blogs quase medíocres mas expectaculares


subscrever feeds